niedziela, 3 stycznia 2016

Koktajl z jarmużem i ananasem

Koktajl z jarmużem i ananasem

Zielony koktajl z jamrużem
Koktajl z jarmużem i ananasem

Do wiosny wprawdzie jeszcze daleko, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by zagrać w zielone. Śniadaniowa koloroterapia w postaci zielonego koktajlu wprawi Was w dobry nastrój i przy okazji dostarczy odrobinę witamin. Koktajl, który dziś Wam prezentuję, jest słodki za sprawą dodatku soku z pomarańczy i miąższu świeżego ananasa. Zawiera także jarmuż, który nadał mu ładnego koloru.  Nie wiem, jak Wy, ale ja uwielbiam takie lekkie koktajle owocowo-warzywne.  

 Koktajl z jarmużu


KOKTAJL Z JARMUŻEM I ANANASEM
Śniadanie Mistrzów #293 

Składniki (na 1 dużą lub 2 średnie porcje):
  • sok z 2 dużych pomarańczy
  • 150 g świeżego dojrzałego ananasa (waga po obraniu)
  • 1/2 szklanki posiekanych/porwanych liści jarmużu (bez twardej łodygi)
Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieszczamy w pojemniku blendera i miksujemy dokładnie do otrzymania gładkiej konsystencji. Koktajl z jarmużu przelewamy do wysokich szklanek i podajemy. Latem warto wzbogacić go o dodatek kruszonego lodu. 

Zdrowy koktajl z jarmużem
Koktajl z jarmużem i ananasem
Całkowity czas przygotowania: 5 minut.

3 komentarze :

  1. Zdrowy i oczyszczający koktajl w sam raz po świętach :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kolor ma niezwykle kuszący :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za pozostawione komentarze. Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoimi spostrzeżeniami na temat przepisów zamieszczonych na stronie.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

.