środa, 1 kwietnia 2015

Make bento, not war! #80

Make bento, not war! #80



Przepraszam Was za mały poślizg z publikacją bento, ale ostatnio brakuje mi czasu na wszystko. Tym razem było dość skromnie, ale jak zawsze smacznie i zdrowo. Królują różnej maści placuszki, które świetnie sprawdzają się jako posiłek w pracy. Jak zapewne zauważyliście, placki i naleśniki smażę dość często. Robi się je stosunkowo szybko i z powodzeniem można je przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. Jeśli nie macie więc zbyt wiele czasu na gotowanie posiłków do pracy, polecam Wam usmażenie takich placuszków z podwójnej lub potrójnej porcji. Rano wystarczy wyciągnąć z lodówki odpowiednią ilość placków i zapakować je do lunchboxu wraz z ulubioną konfiturą lub owocami.



PONIEDZIAŁEK

Do lunchboxu zapakowałam kilka placuszków ryżowych, które pozostały z niedzielnego śniadania oraz spanakorizo posypane pokruszoną fetą i pierś z kurczaka w domowej przyprawie do gyrosa


ŚRODA

Na śniadanie dwuskładnikowe placuszki bananowe z białkiem jajka. 


Kolejny posiłek to pasta crudaiola z dodatkiem selera naciowego, czosnku, papryki i oregano. Dodatkowo kotlety mielone z parowaru (z dodatkiem szpinaku i suszonych pomidorów) z parowaru.


Ostatni posiłek to klopsiki drobiowe z cukinią, kasza jęczmienna z sosem sojowym, brokuły gotowane na parze i szybka surówka z czerwonej kapusty i octu balsamicznego.


PIĄTEK

Tego dnia Połówek zabrał ze sobą placuszki owsiane na maślance, jedną pomarańczę oraz domowy mus z jabłek. 

4 komentarze :

  1. Same smakołyki i jakie wszystko kolorowe :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Te plackowe propozycje zawsze podobają mi się najbardziej :)

    OdpowiedzUsuń
  3. jak zawsze świetne pomysły, super, bardzo dziękuję:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja także bardzo często zabieram ze sobą placki lub naleśniki :) Naleśniki często smażę w większej ilości i potem przez 2 - 3 dni zabieram na lunch z różnymi dodatkami, a najbardziej to chyba lubię z jabłkami ze słoika ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za pozostawione komentarze. Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoimi spostrzeżeniami na temat przepisów zamieszczonych na stronie.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

.