czwartek, 8 sierpnia 2013

Smoothie z nektarynkami

Smoothie z nektarynkami

Smoothie z nektarynkami

Tematem naszego kolejnego spotkania w ramach "trzy po trzy" były nektarynki, orzechy i miód. Miałam wiele pomysłów na wykorzystanie tych trzech składników, jednak upał dał mi się dziś porządnie we znaki. W taki gorąc najlepiej ratować się mocno schłodzonym smoothie. Razem ze mną w wirtualnej kuchni spotkały się: Mirabelka, Siankoo, Maggie, Wiera oraz Mopsik.

Przepis dodaję do akcji Karoliny- Morelkowo Brzoskwiniowo 5. 

Koktajl z nektarynkami

SMOOTHIE Z NEKTARYNKAMI

Składniki (na 2 porcje):
  • 2 nektarynki, obrane i pozbawione pestek
  • pół szklanki jogurtu naturalnego
  • pół szklanki maślanki
  • 1 łyżeczka miodu (lub więcej do smaku)
  • 1 łyżka orzeszków piniowych
Wszystkie składniki wkładamy do kielicha blendera, miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Przed podaniem chłodzimy w lodówce. Smoothie możecie podać z kostkami lodu. 

Całkowity czas przygotowania: 5 minut.

7 komentarzy :

  1. To zdecydowanie najlepsza propozycja na ten upalny dzień :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ojej jakie pyszności :) Najlepiej smakuje na zimno :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Już wiem co jutro zrobię z zalegających nektarynek :) Brzmi co najmniej pysznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Idealne na dzisiejszy dzień.

    OdpowiedzUsuń
  5. z orzeszkami *-* pycha !! choć wolałabym z brzoskwinek ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Trochę chłodzi, ale przede wszystkim jest syte i w taki upał nie trzeba gotować obiadu! :)
    Piękny kolor :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Kolor, może przez te słomki, ale jest obłędny!
    I chyba każdemu upały dały popalić. Dzisiaj jest lepiej :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za pozostawione komentarze. Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoimi spostrzeżeniami na temat przepisów zamieszczonych na stronie.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

.