wtorek, 28 maja 2013

Koktajl borówkowy z bananem

Koktajl borówkowy z bananem

Koktajl z borówek

Dziś zapraszam Was na szybki w przygotowaniu koktajl borówkowy, który świetnie Was orzeźwi w gorący dzień. Koktajl przygotowałam na mleku roślinnym, zamiast używać cukru bądź miodu dosłodziłam go suszonymi daktylami. Mogą go więc pić osoby będące na diecie wegańskiej. 

Przepis dodaję do akcji Peli- Śniadanie w maju. 

KOKTAJL BORÓWKOWY Z BANANEM

Składniki:
[przepis własny]
  • pół szklanki borówek
  • pół dużego banana
  • 2 daktyle suszone bez pestek
  • 1 szklanka mleka roślinnego (np. sojowego, migdałowego)
Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera, miksujemy do otrzymania gładkiej masy. Jeśli chcemy otrzymać słodszy koktajl, wówczas należy zwiększyć ilość daktyli. Osoby nie będące na diecie wegańskiej mogą użyć mleka krowiego. Zamiast mleka można użyć także świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy. Jeśli koktajl jest dla Was zbyt gęsty, dodajcie więcej mleka lub soku. Przed podaniem warto schłodzić koktajl przez kilka godzin w lodówce. 

Całkowity czas przygotowania: 5 minut.

9 komentarzy :

  1. hmm jeden z moich ulubionych smaków!

    OdpowiedzUsuń
  2. Kurcze borówki są jeszcze drogie, małe opakowanie 125g u mnie kosztuje około 7 zł :/

    OdpowiedzUsuń
  3. Pyszne! Fajnie tak rano wypić szklankę witamin i ruszać do pracy :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ależ kolorek, no tak boroweczki swoje robią :)

    OdpowiedzUsuń
  5. No i masz: zamiast "borowkowy" przeczytalam "borowikowy" :) A przeciez juz po kolorze widac, ze z borowikami ten koktajl nie ma nic wspolnego :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Brzmi pysznie ;D piekny kolor!

    OdpowiedzUsuń
  7. Mmmmmm, uwielbiam takie połączenie, ja robię taki z jagodami (zapas z tamtego roku już niestety na wykończeniu:))i zamiast mleka używam maślanki:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ostatnio często piję koktajle, borówkowe, malinowe, z pietruszką .... uwielbiam je:) .... a taki kolor z rana powoduje, ze od razu mam lepszy humor:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Fantastyczny, na pewno zrobię!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za pozostawione komentarze. Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoimi spostrzeżeniami na temat przepisów zamieszczonych na stronie.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

.